Bienvenido al blog de Mejora La Salud

Descubre artículos completos y prácticos sobre salud, nutrición y bienestar integral, escritos para brindarte información clara y actualizada que te ayudará a vivir una vida más saludable y equilibrada. En este espacio encontrarás consejos expertos, recomendaciones sobre suplementos naturales, guías sobre vitaminas, beneficios de ingredientes específicos y tendencias de bienestar que marcan la diferencia en tu día a día.

En Mejora La Salud queremos acompañarte hacia un estilo de vida más sano y activo. ¡Lee nuestros artículos y comienza hoy mismo a mejorar tu bienestar!

Blog

Infografía profesional mostrando los síntomas, transmisión y prevención del dengue en Colombia.

Dengue en Colombia: síntomas y prevención

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus, que se ha convertido en un problema de salud pública en Colombia. Debido a...

Dengue en Colombia: síntomas y prevención

El dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura de mosquitos Aedes aegypti y Aedes albopictus, que se ha convertido en un problema de salud pública en Colombia. Debido a...

Fotografía de raíces secas de ashwagandha en un cuenco de madera, destacando sus propiedades medicinales.

Ashwagandha: beneficios, propiedades y usos

La Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una de las hierbas más poderosas de la medicina ayurvédica. Se ha utilizado durante más de 3,000...

Ashwagandha: beneficios, propiedades y usos

La Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como ginseng indio o cereza de invierno, es una de las hierbas más poderosas de la medicina ayurvédica. Se ha utilizado durante más de 3,000...

Fotografía de una persona lavándose las manos con jabón y agua, enfatizando la importancia de la higiene en la prevención.

¿Qué es la viruela del mono y cómo prevenirla?

La viruela del mono es una enfermedad viral zoonótica que ha ganado atención mundial debido a su reciente propagación en diferentes regiones. Aunque en la mayoría de los casos no...

¿Qué es la viruela del mono y cómo prevenirla?

La viruela del mono es una enfermedad viral zoonótica que ha ganado atención mundial debido a su reciente propagación en diferentes regiones. Aunque en la mayoría de los casos no...

Nutricionista en una clínica moderna sosteniendo un gráfico sobre la importancia de estas vitaminas para la salud ocular.

Beneficios de la Vitamina A, E y C para los Ojos

El cuidado de la vista es fundamental para mantener una buena calidad de vida a lo largo de los años. Existen diversos nutrientes que contribuyen a la salud ocular, pero...

Beneficios de la Vitamina A, E y C para los Ojos

El cuidado de la vista es fundamental para mantener una buena calidad de vida a lo largo de los años. Existen diversos nutrientes que contribuyen a la salud ocular, pero...

Arándanos frescos ricos en antioxidantes para la salud ocular

Beneficios de los arándanos para la salud ocular

La visión es uno de los sentidos más importantes y su cuidado debe ser una prioridad. Dentro del enfoque de protección visual, los Factores de Transferencias especializados han cobrado relevancia, ya...

Beneficios de los arándanos para la salud ocular

La visión es uno de los sentidos más importantes y su cuidado debe ser una prioridad. Dentro del enfoque de protección visual, los Factores de Transferencias especializados han cobrado relevancia, ya...

¿Qué es y para qué sirve la Zeaxantina?

¿Qué es y para qué sirve la Zeaxantina?

La zeaxantina es un carotenoide con potentes propiedades antioxidantes, fundamental para la salud ocular. Junto con la luteína, se encuentra en altas concentraciones en la mácula del ojo, donde ayuda a...

¿Qué es y para qué sirve la Zeaxantina?

La zeaxantina es un carotenoide con potentes propiedades antioxidantes, fundamental para la salud ocular. Junto con la luteína, se encuentra en altas concentraciones en la mácula del ojo, donde ayuda a...