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Beneficios del açaí para el corazón y envejecim...
El açaí es una fruta amazónica conocida por su alto contenido en antioxidantes y nutrientes esenciales. En los últimos años, se ha popularizado gracias a sus múltiples beneficios para el...
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Cúrcuma para la inflamación: ¿realmente ayuda?
¿Cómo la cúrcuma ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor? La cúrcuma, conocida científicamente como Curcuma longa, ha sido empleada durante siglos en la medicina tradicional gracias a...
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Fitocannabinoides: qué son y sus beneficios
Fitocannabinoides: Descubre qué son y cómo impactan tu bienestar En los últimos años, el término fitocannabinoides ha ganado popularidad debido a sus múltiples beneficios terapéuticos asociados al cannabis medicinal. Sin...
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Hongos Reishi y Shiitake: propiedades y beneficios
Los hongos medicinales han sido utilizados durante miles de años en la medicina tradicional oriental por sus propiedades curativas y preventivas. Dos de los más conocidos son los hongos Reishi (Ganoderma...
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¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo biotina?
La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente esencial para diversas funciones del organismo. Se encuentra en muchos alimentos y también está disponible en suplementos....
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¿Qué dolores quita la vitamina D3?
¿Qué es la vitamina D3 y por qué es clave para el dolor? La vitamina D3, también conocida como colecalciferol, es una vitamina liposoluble fundamental para la salud ósea, el...
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